Endometriose & Bewegung

Endometriose ist eine gutartige, jedoch chronisch verlaufende Erkrankung, bei der Gewebe, welches der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst und sich u.a. an den Eierstöcken, im Bauch- und Beckenraum ansiedelt. Viele Betroffene leiden unter chronischen Schmerzen und weiteren Symptomen. Die Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. organisiert jedes Jahr das EndoFestival. Das diesjährige EndoFestival findet vom 23. bis 25. August 2024 in Fulda statt und steht unter dem Motto „Endometriose und Bewegung“. Auf dem Programm stehen Workshops und Vorträge zu Yoga, Zumba, Qi-Gong, Bauchtanz, Klangreisen, Achtsamkeitsspaziergänge, Tapen, multimodale Schmerztherapie, Ernährung, Trauma sowie ein kleines Konzert, Filmvorführungen und ein bunter Abend. Beraterinnen bieten vor Ort Einzelberatungen an und geben Tipps und Hinweise z.B. zur Beantragung von Reha.

Ich freue mich, als Dozentin dabei zu sein und den Teilnehmerinnen in vier Workshops eine Einführung in den Bauchtanz geben zu können.

https://www.endometriose-vereinigung.de/endofestival/

20. Mai 2024

Flamnar

Nach zwei überaus spannenden und erfolgreichen Generalproben ist das Duo FLAMNAR offiziell geboren. Una Shamaa und ich bieten zusammen Feuer- und LED-Tanzshows an und bereichern damit gern Feiern und Events jeglicher Art. Mehr Informationen und viele schöne Fotos gibt es auf unserer eigenen Website: https://flamnar.com/

9. Dezember 2023

Erleuchtung

Nach dem Medium Feuer haben Una Shamaa und ich als Duo Flamnar nun LED-Equipment in unser Repertoire aufgenommen, um weitere Show-Formate anbieten zu können und wetterunabhängiger zu sein. Wir sind fleißig am werkeln, üben und choreographieren und hoffen auf eine baldige Aufführungsgelegenheit.

23. Juli 2023

Save the Date

SACRE - Werkschau am 6. Mai 2023 in der Wabe im Prenzlauer Berg (Berlin).



Es wird schön und schaurig, es wird dramatisch, kitschig, bizarr, ergreifend und komisch. Unter der Leitung von Raksan erzählen 13 Tänzerinnen Strawinsky's „Frühlingsopfer“ neu,  positiver, weiblicher und durch eine Verflechtung von Improvisationstechniken, Modern und Oriental Dance.

VVK: https://www.wabe-berlin.info/mai-2023/06/

Fotos von Andreas Lederhaus, aufgenommen am 2. und 3. Probenwochenende.

15. Februar 2023

1001 Märchen

Ich freue mich, dass ich ab diesem Jahr bei 1001 Märchen als Bauchtänzerin mitwirken darf. Das Ensemble von 1001 Märchen pflegt die Tradition des Geschichten- und Märchenerzählens. Das Repertoire beinhaltet Märchen und Geschichten aus allen Teilen der Welt, insbesondere natürlich orientalische Geschichten, die durch den Einsatz einer Bauchtänzerin immer eine besondere Ästhetik und Exotik erfahren. Auch bei Märchen und Geschichten aus anderen Ländern kommen entweder Tänze, Klänge oder Musik zum Einsatz, die den Inhalt unterstreichen und zur Verzauberung der Gäste beitragen. Termine, an denen ich zu sehen bin, sind hier zu finden.

15. Februar 2023

Weihnachts-Bauchtanz

Wer nach Heilig Abend eine Überdosis an Glühwein, Lebkuchen und Weihnachtsliedern hat, möge am 1. Weihnachtsfeiertag abends in die Shisha-Bar Sultan Palast kommen. Um 22 Uhr werde ich dort mit viel Hüftschwung zur Festtagsstimmung beitragen. Und wer Weihnachten nicht ganz ausblenden will: es gibt auch Glühwein im Sultan Palast...

12. November 2022

Neue Tanzwelten

Gemeinsam mit einer lieben Tanzkollegin bereite ich seit den Sommermonaten ein neues Showformat vor und begebe mich damit auf eine feurige Reise. Mehr darüber verrate ich hier.

12. November 2022

Bauchtanz & Rhythmische Sportgymnastik

Anfang Juni 2022 war ich bereits das zweite Mal beim SG Klotzsche e.V. zu Gast. Die jungen Frauen der Rhythmischen Sportgymnastik erarbeiten mit Trainerin Stephanie Lelanz derzeit eine Bänderchoreographie zum orientalisch angehauchten Titel „Harem“ von Sarah Brightman und wollen Bauchtanzelemente einbinden, wobei ich sie unterstützen darf. Nach der Vermittlung der Grundlagen in einem dreistündigen Workshop Ende Mai haben wir diesmal an der Choreographie getüftelt. Die 14- bis 18-Jährigen haben schnell gelernt und sind hoch motiviert – insofern freue ich mich auf die nächsten Termine 😊 Für kommendes Jahr ist die Teilnahme am Deutschland Cup mit dieser Choreographie geplant.

6. Juni 2022